Суп за обедом не является обязательным блюдом на каждый день, но может быть полезной частью рациона, если вы выбираете лёгкие бульоны, овощные и нежирные варианты и не перегибаете с жиром и солью. Врачи и диетологи сходятся в одном: отсутствие супа само по себе не вызывает гастрит, язву или «проблемы с желудком», гораздо важнее в целом сбалансированное питание и режим приёма пищи.
Ему в мессенджере пришло сообщение от знакомого, в котором содержалась ссылка и текст : «Это ты на фото?»
Волжск в очередной раз присоединился к Всероссийской массовой лыжной гонке. Желающих поучаствовать в традиционном забеге, помериться силами с именитыми спортсменами, испытать волю и характер да и просто зарядиться позитивными эмоциями было немало.
Перед волжанами выступил Государственный ансамбль танца «Марий Эл».
Данная инициатива направлена на расширение возможностей для самореализации подрастающего поколения и усиление воспитательной работы в учреждениях культуры.
На дорогах Марий Эл за прошедшие выходные дорожные инспекторы выявили шестерых водителей, управлявших транспортными средствами с признаками опьянения. Информация об одном из таких автомобилистов поступила в полицию от граждан республики. Об этом сообщает "ГТРК Марий Эл".
Дорожно-транспортное происшествие произошло 16 февраля приблизительно в 12:15 в Йошкар-Оле, административном центре Республики Марий Эл. Столкновение с участием автобуса маршрута №24-П и легкового автомобиля зафиксировано на бульваре Чавайна.
Весна 2026 года станет переломным моментом для некоторых знаков Зодиака — их жизнь буквально развернется в другую сторону. Причем перемены будут неожиданными: то, что долго не двигалось с места, внезапно сдвинется, а то, чему вы не придавали значения, станет главным.
В заповеднике "Большая Кокшага" удалось получить умилительные снимки.
Орган государственного жилищного надзора Республики Марий Эл остановил попытку одной из управляющих компаний самовольно увеличить плату за обслуживание общего имущества. Проверка ведомства началась после многочисленных жалоб от жильцов многоэтажных домов, заметивших внезапное повышение в своих квитанциях.
От разбросанного по всей квартире наполнителя страдают почти все владельцы кошек. Многие объясняют это "характером" питомца, но в большинстве случаев причина проста — кошке просто неудобно. Она пытается исправить ситуацию, более активно копая и расшвыривая гранулы, как умеет.
Итальянская паста алио олио – это блюдо, которое за 5 минут превращает самые простые продукты в ресторанный шедевр. Нужны только спагетти, оливковое масло, чеснок, острый перец и петрушка – ингредиенты есть на любой кухне, но результат выглядит так, будто вы заказали ужин в дорогой итальянской траттории.
Продавцы крупных сетей вроде "Магнита" и "Пятерочки" нередко признаются: есть ряд товаров, которые они никогда не купят домой, даже если на них действует самая щедрая скидка. Казалось бы, кто как не сотрудники, знают, где реально выгодно — но опыт из-за прилавка показывает другое.
Зарему Мусаеву в августе 2025 года приговорили к трем годам и 11 месяцам колонии, обвинив в том, что он…
Минюст в 2025 году объявил Романа Малоземова лицом, аффилированным с иноагентом - объединени…
«Единая Россия» — единственная парламентская партия, которая высказалась за блокировку Telegram Представители парламентских партий разошлись в своих оценках дей…
В прокуратуре сослались на то, что в ходе заседания рассматривалась «личная и служебная» информация парламентариев, поэтому решение о закрытии было мотивированным. Вопрос об у…
Сразу несколько человек написали, что не поедут на масленицу в парк, потому что не хотят травмировать своих детей, которые любят лабубу. …
В Санкт-Петербурге задержали мужчину за фото памятника, огороженного под предлогом работ. Также у памятника жертвам репрессий
Александр Снежков - анархист из Читы. В январе Забайкальский краевой суд признал террористическим «За…
Сколько зарабатывает мужской барбершопер
Мамаева задержали и отправили в СИЗО после обыска в июле 2025 года. Уголовное дело
На прошлой неделе Сергей Миронов назвал чиновников, ответственных за блокировку Telegram, «идиотами» и «мерз…
По словам заключенной, если руководство ИК-28 не станет вновь поставлять ей жизненно необходимые препараты, она объявит голодовку. В июле 2025 года журналистку Ольгу Комлеву
Россельхознадзор наказал трех предпринимателей в Марий Эл за торговлю мясом без документов. Медведева Л.А., Янаева А.А. и Александров А.Ю. продавали свинину на обочине улицы Железнодорожной в поселке Суслонгер Звениговского района без ветеринарных сопроводительных документов.
Новость об открытии в местном телеграм-канале «Топь» собрала почти 600 комментариев. Противники названия Царевококш…
Где будут полыхать праздничные костры
За три дня в Марий Эл больше 20 пешеходов нарушили правила дорожного движения. ДТП с пострадавшими за это время не произошло. Об этом сообщили в пресс-службе ГАИ Марий Эл.
Дочь предыдущей жертвы Саввинова, 64-летней Валентины Федоровой,
Оказалось, что отделение Сбера в Елизове не открывает избирательные счета, этим занимается головной офис в Ставрополье. Из-за разницы во времени (девять часов) нужный банк открывается тог…
Администрация Йошкар-Олы предупреждает о введении временных ограничений для движения транспорта. Эти меры связаны с необходимостью проведения ремонтных работ на тепловых сетях, о чем информирует "MariMedia".
Самые резонансные новости за прошедший день
Региональное управление МЧС по Марий Эл предоставило сведения о событиях за прошедшие сутки. В указанный период не было зарегистрировано ни одного пожара. Тем не менее, сотрудники спасательных служб оказали помощь при дорожно-транспортном происшествии, которое произошло в Медведевском районе, в результате которого пострадал один человек, и на место которого незамедлительно выезжали пожарно-спасательные подразделения. Об этом сообщает "MariMedia".
Родственники участников специальной военной операции из Советского района посетили мероприятие, получившее название "Зимняя сказка в Раифе". Члены семей военных, включая их жён и детей, осмотрели Раифский Богородицкий мужской монастырь, который является одной из крупнейших действующих обителей Казанской епархии. Об этом сообщает "MariMedia".
Митингующие приняли резолюцию с требованием сохранить самостоятельность больницы. Документ они планируют отправить в местный Минздрав и правительство республики. В Аликовском окру…
Сафронов направил запрос в департамент строительства города. Там депутату ответили, что участок под школу в муниципальной собственности есть, но проект заморожен из-за нехватки денег.…
Главное управление МЧС России по Республике Марий Эл опубликовало оперативный прогноз чрезвычайных ситуаций на 16 февраля 2026 года. По данным Марийского ЦГМС - филиала ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», опасных и неблагоприятных явлений не прогнозируется, однако жителей республики ожидают три дня сложной погоды с метелью, снегопадами и резким похолоданием.
Что стало поводом для водворения в ШИЗО неизвестно. По словам Ноздринова, Ерунова начальник колонии отправил в изолятор со словами: «Будешь гнить тут!» Алекса…
Прокуратура Новоторъяльского района добилась восстановления кровли в многоквартирном доме по улице Молодежная поселка Новый Торъял после её частичной деформации. По предварительным данным, 9 февраля 2026 года часть пролета крыши дома не выдержала и просела под весом снега.
60-летний житель деревни Пактаево Сернурского района заключен под стражу по обвинению в нападении на родственника с применением ножа. По версии следствия, вечером 11 февраля 2026 года ранее судимый мужчина, находясь в состоянии алкогольного опьянения, в ходе бытового конфликта нанес своему 33-летнему племяннику не менее четырех ударов ножом в грудь, живот и плечо.
«Яблочники» призвали «освободить» Telegram и дать пользователям свободно общаться в мессенджере.
Подозреваемый задержан оперативниками уголовного розыска отдела полиции «Центральный» УМВД России по г. Челябинску.
Астрологи назвали месяц, когда начинать новые дела не стоит даже самым удачливым людям. По их словам, именно в этот период энергия планет будто блокирует инициативу, а любые старты заканчиваются задержками, ошибками и непредсказуемыми поворотами.
В Волжске демонтировали главную городскую новогоднюю елку, установленную на площади Ленина. Специалисты комбината благоустройства объяснили, что разобрать праздничное украшение решили позже обычного срока: все силы были брошены на уборку снега после обильных снегопадов, обрушившихся на город в январе-феврале 2026 года. Об этом сообщает телеграм-канал «Типичный Волжск».
Прокуратура Моркинского района Марий Эл начала проверку по факту частичной деформации кровли спортзала в средней общеобразовательной школе №2 поселка Морки. Информация о повреждении конструкции поступила в надзорное ведомство, после чего была организована проверка обстоятельств происшествия.
В ходе рабочей группы рассмотрены вопросы организации расчистки автомобильных дорог и дворовых территорий, очистки крыш многоквартирных жилых домов от снега и наледи, а также своевременного вывоза снежных масс с территории города.
Одной из самых трогательных и значимых особенностей школы стало участие глухих волонтёров в роли ведущих мастер классов.
Весна в России в 2026 году придет неожиданно и раньше привычных сроков – синоптики уже назвали конкретные даты начала активного таяния снега по регионам. После рекордно снежной зимы, когда сугробы в некоторых местах достигли двухметровой высоты, метеорологическое лето может наступить с опережением графика на несколько недель.
Астрологи годами наблюдают за парами и выделяют комбинации знаков зодиака, которые обречены на постоянные конфликты и недопонимание. Разные темпераменты, ценности и способы выражения чувств делают некоторые союзы практически невозможными, даже если партнеры искренне пытаются найти общий язык.
Справляется ли мэрия с расчисткой столицы Марий Эл от снега
В Козьмодемьянске начнут обновлять набережную. Проект победил в рейтинговом голосовании программы «Формирование комфортной городской среды». Об этом написал Юрий Зайцев в своем телеграм-канале.
В Марий Эл и Йошкар-Оле вечером 16 февраля начнется сильный снегопад с метелью. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС Марий Эл.
Суд в Моркинском районе взыскал с водителя проценты за просрочку выплаты по ДТП. Гражданка С. подала иск к жителю района Р. о взыскании процентов за пользование чужими деньгами.
Споры между любителями плацкарта и поклонниками купе могут скоро закончиться. РЖД готовит новый формат поездок — капсульные вагоны с личными местами для сна. Такой вариант рассчитан на тех, кто путешествует один, ценит тишину и не хочет переплачивать за отдельное купе.
О том, что овощи больше не обязательно варить в кастрюле до бесцветного состояния, диетологи и шеф-повара говорят уже несколько лет: приготовление на пару и запекание позволяет сохранить больше витаминов и сделать вкус ярче и насыщеннее, чем при обычной варке в воде.
Отлично, задача понятна — нужен сильный, лаконичный рерайт под формат Google Discover: без заголовков, без «воды», с конкретными фактами и с вовлечением через первые строки. Вот оптимизированный вариант текста:
Есть фраза, которую слышали почти все: «Мы в твои годы уже работали, детей растили и хозяйство вели — и ничего, справлялись!» Она звучит как укор и заставляет задуматься: «Почему мне тяжело, если у родителей, кажется, было труднее?»
Ванна постепенно уходит из наших квартир. В новостройках застройщики все чаще устанавливают душевые кабины вместо привычных ванн, а владельцы жилья при ремонте демонтируют громоздкие купели в пользу современных решений.
Американские дома с огромными стеклянными дверями и панорамными окнами часто вызывают удивление у россиян, привыкших к заборам, шторам и бетонным стенам. На первый взгляд кажется, что разница — в эстетике и моде, но причины кроются гораздо глубже: в менталитете, климате, уровне безопасности и даже ценах на материалы.
Женщина, прожившая несколько лет за границей с иностранным мужем, назвала свое замужество самой большой ошибкой в жизни. Финансовая зависимость, потеря детей при разводе и столкновение с чужими законами превратили ее мечту о счастье в ловушку, из которой невозможно было выйти без потерь.
Понедельник, 23 февраля, объявлен официальным выходным днём по всей России. Решение одобрено на федеральном уровне и внесено в производственный календарь. Перенос связан с тем, что День защитника Отечества в 2026 году выпадает на воскресенье.
Первые изменения в оплате воды без счетчиков вступили в силу — теперь тем, кто не установил прибор учета, придется платить больше. Об этом рассказал РИА Новости первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев.
У эзотериков есть конкретная версия: тройная защита свыше включается у людей, у которых в дате рождения доминирует цифра 3 — в дне, месяце, годе или в «числе судьбы» после сложения всех цифр. Нумерологи связывают эту цифру с божественной Троицей и особым покровительством высших сил, которое ощущается как сразу три ангела-хранителя.
Не молоко и не сметана: жители деревень до сих пор спокойно обходятся без холодильника, заменяя молочные продукты тем, что долго хранится при комнатной температуре и не портится за пару часов. В ход идут растительные аналоги, традиционные заготовки и простые продукты, которые выдерживают жару и перепады температуры без риска стать опасными.
Наши предки были уверены: если в начале месяца положить в карман всего одну вещь, она привлечет к человеку деньги и удачу. Речь не о монете на счастье и не о бумажнике с “заговором”, а о вещи, значение которой со временем почти забыли — о лавровом листе.
Заботу о здоровье защитников Родины взяла на себя мультидисциплинарная команда врачей.
Жителей Марий Эл ждут непростые погодные условия в ближайшие дни. По данным Гидрометцентра, регион накроет настоящая зимняя стихия с обильными снегопадами, метелями и значительным похолоданием. Синоптики рекомендуют быть особенно внимательными на дорогах и позаботиться о теплой одежде. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС Марий Эл.
Прокуратура Йошкар-Олы займется нечищенными дорогами к дежурным больницам, к которым не могут проехать бригады скорой помощи.
На федеральной трассе А-295 Йошкар-Ола – Зеленодольск с 18:00 сегодня закроют движение для грузовиков и автобусов, сообщает РСЧС.
Об этом сообщил мэр Павел Демин
В Марий Эл спасли двух мужчин, которые замерзали в поле на снегоходах. Об этом сообщили в пресс-службе Марийской аварийно-спасательной службы.
Картофельные очистки, которые большинство людей отправляют в мусорное ведро, содержат крахмал, калий, витамин С, органические кислоты и минеральные соли. Опытные хозяйки давно научились извлекать из этого "мусора" максимальную пользу, причем способов применения гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
В городе Юрга Кемеровской области люди массово покидают свои дома — население сократилось почти на треть за последние несколько лет. Еще недавно здесь работал крупный машиностроительный завод, который обеспечивал стабильную занятость, но после его закрытия ситуация изменилась.
В Марий Эл на модернизацию поликлиник и больниц в 2026 году потратят больше 494 миллионов рублей. Об этом сообщили в пресс-службе регионального Минздрава.
Депутаты Госдумы предложили заморозить тарифы на коммунальные услуги на два года – с 1 марта 2026 года по 1 марта 2028 года. Соответствующий законопроект будет внесен на рассмотрение парламента в понедельник, документ имеется в распоряжении РИА Новости.
В Волжском районе Марий Эл отремонтируют семь дорог общей длиной больше 28 километров и мост через реку Курша. Об этом написали в группе "Дороги Республики Марий Эл".
Это происходит внезапно: вы смотрите на часы — а там опять 11:11 или 22:22. Многие списывают это на случайность, но психологи и эзотерики уверены — повторяющиеся цифры появляются не просто так. По их мнению, это особые «сигналы» от подсознания или Вселенной, которые могут указывать на важные изменения, эмоциональные состояния или даже скрытые желания.
Великий пост в 2026 году начнется 23 февраля и продлится до 11 апреля – целых 48 дней перед Пасхой. Правила питания в этот период строгие, но запомнить их несложно, если разобраться один раз.
_d1(2)-300x300.jpg)
-300x300.jpg)
_d1(2)-300x300.jpg)