Результатов: 2

Самый полезный сухофрукт назвали ученые: не изюм, не курага и в разы полезнее чернослива

Сушеный инжир обогнал другие популярные сухофрукты по полезным свойствам. Специалисты по питанию считают его более ценным продуктом, чем изюм или курага, потому что в нем больше клетчатки и минеральных веществ. pg12.ru »

2025-12-2 09:31

Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в два раза полезнее чернослива

Диетологи назвали инжир самым полезным сухофруктом – он превосходит привычные курагу и изюм по содержанию клетчатки и минералов. В 100 граммах сушеного инжира содержится 18 граммов клетчатки, что в два раза больше, чем в черносливе, и столько же, сколько в кураге, но при более сбалансированном составе витаминов и минералов. pg12.ru »

2025-11-18 13:47