полезнее - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Диетологи и нутрициологи единодушны – самым полезным и выгодным мясом для регулярного употребления является крольчатина. Это мясо усваивается организмом на 90%, в то время как говядина усваивается всего на 60%, а свинина еще хуже. pg12.ru »
Каждый раз перед праздниками начинается одно и то же: кастрюли с овощами, пар на всю кухню, запах вареной свеклы и моркови, который держится часами. А потом еще эти скользкие горячие овощи чистить — пальцы обжигаешь, кожура липнет к рукам. pg12.ru »
Миндаль, грецкие орехи, кешью и фундук превосходят большинство аптечных витаминов по составу полезных веществ. Эти четыре вида содержат полный набор нутриентов, необходимых организму ежедневно, причем в натуральной форме, которая усваивается лучше синтетических добавок. Горсть орехов заменяет несколько капсул БАДов, а стоит pg12.ru »
Поварами и диетологами признано: крольчатина превосходит привычные мясные продукты по всем ключевым параметрам — от содержания белка до безопасности для организ pg12.ru »
Каждый месяц в мусорное ведро отправляются десятки картонных втулок от туалетной бумаги, хотя этот простой предмет может решить массу бытовых проблем. Хозяйки, кот pg12.ru »
Диетологи назвали инжир самым полезным сухофруктом – он превосходит привычные курагу и изюм по содержанию клетчатки и минералов. В 100 граммах сушеного инжира содержится 18 граммов клетчатки, что в два раза больше, чем в черносливе, и столько же, сколько в кураге, но при более сбалансированном составе витаминов и минералов. pg12.ru »
Жители России все чаще выбирают утиное мясо, отказавшись от курицы и индейки. Специалисты утверждают, что это полезное решение — в утке меньше жира, зато больше железа и важных кислот, отвечающих за здоровье сердца и мозга. pg12.ru »
Большинство людей засыпают в одном положении и не задумываются, как это влияет на здоровье. Но врачи утверждают: от того, на каком боку вы спите, зависит не только качество отдыха, но и состояние сердца, пищеварение и даже кожа лица. pg12.ru »
Секреты, которые превратят новичка в удачливого грибника и развеют самые стойкие мифы о сборе лесного урожая.Для миллионов россиян поход за грибами — это не просто добыча пропитания, а особый ритуал, медитация и разговор с лесом на его языке. pg12.ru »
Не спешите выбрасывать черствый хлеб! Из него можно приготовить множество вкусных и оригинальных блюд. Например, можно испечь шарлотку из черствого батона. pg12.ru »
В России создают новый способ накопления денег на жилье. Это система жилищных сбережений, которая должна помочь людям покупать квартиры без больших кредитов. pg12.ru »
В условиях растущих цен на автомобили, мотоциклы вновь становятся привлекательной альтернативой. Автомобиль сегодня – это всё чаще предмет роскоши, а не просто средство передвижения. pg12.ru »
Все мы хотим, чтобы обед был не просто утолением голода, а настоящим источником энергии и полезных веществ, необходимых для поддержания высокой работоспособности в течение дня. pg12.ru »
Для миллионов утро начинается не с аромата кофе, а с нервного взгляда на часы. Завтрак скатывается до уровня досадной формальности – проглоченный на бегу бутерброд, чашка эспрессо навынос или вовсе пустой желудок до обеда. pg12.ru »
Эта крупа богата пищевыми волокнами, что благоприятно сказывается на работе пищеварительной системы. Также булгур содержит значительное количество протеина, калий, магний и витамины группы B. pg12.ru »
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему грибы называют лесным мясом? Эндокринолог Наталья Лазуренко приоткрывает завесу тайны над удивительными свойствами этого ценного продукта, богатого белком и полезными микроэлементами. pg12.ru »
Это растение столетиями используется в традиционной медицине, но лишь недавно привлекло пристальное внимание ученых и приверженцев здорового образа жизни. pg12.ru »
Оно не просто полезное, а обладает уникальной комбинацией свойств, которые ставят его выше других популярных масел. Вот почему это важно для обычного человека. Почему именно тыквенное? Разбираемся без сложных терминов pg12.ru »
Оно не просто полезное, а обладает уникальной комбинацией свойств, которые ставят его выше других популярных масел. Вот почему это важно для обычного человека. Почему именно тыквенное? Разбираемся без сложных терминов pg12.ru »
Утренний запах свежего ржаного хлеба – это больше, чем просто приятное начало дня. Этот продукт обладает научно доказанной пользой, которая выходит за рамки простого чувства насыщения. pg12.ru »
Этот завтрак понравится всей семье, и домочадцы будут просить добавки. Забудьте о пресной каше. pg12.ru »
Что же должно входить в идеальный утренний рацион? Протеин: ключевой элемент для энергии и здоровья мускулатуры. Отдавайте предпочтение яйцам, творогу, постному мясу, сыру, бобовым или кашам с добавлением орехов и ягод. pg12.ru »
Представьте себе, что вы готовите легкий летний салат и вместо традиционного подсолнечного масла используете тыквенное. Его приятный ореховый аромат не только добавит утонченную нотку вкуса, но и подарит вашему организму порцию омега-3 жирных кислот. pg12.ru »
Это Водолеи, для которых наступает их звездный час. Грядущие трансформации принесут положительные сдвиги и новые горизонты. В результате, их будущее станет источником радости и оптимизма, в отличие от пережитого ранее. pg12.ru »
Простые методы для чистоты унитаза Профессиональные горничные и опытные домохозяйки знают, что сверкающую чистоту можно достичь и без дорогих чистящих средств. Как оказалось, обычная соль—отличный помощник. pg12.ru »
Про Город Йошкар-Ола — главные и самые свежие новости Йошкар-Олы и республики Марий Эл. Происшествия, аварии, бизнес, политика, спорт, фоторепортажи и онлайн трансляции — всё что важно и интересно знать о жизни в нашем городе. Афиша событий и мероприятий в Йошкар-Оле pg12.ru »
В 2025 году обсуждается изменение продолжительности летних каникул для школьников. Если раньше летний отдых длился около 90 дней, теперь предлагается сократить его до 45 дней. pg12.ru »
Простые методы для чистоты унитаза Профессиональные горничные и опытные домохозяйки знают, что сверкающую чистоту можно достичь и без дорогих чистящих средств. Как оказалось, обычная соль—отличный помощник. pg12.ru »
Ассоциация компаний розничной торговли (АКОРТ) предложила новые правила, которые могут полностью изменить ситуацию на рынке и прекратить практику необоснованно низких цен на интернет-площадках. pg12.ru »
Ранее они были открыты только в будние дни, что создавало неудобства для пожилых людей, вынужденных подстраиваться под фиксированный график. Теперь доступ к занятиям и мероприятиям станет свободным в любое время суток, пишет источник. pg12.ru »
Мечтаете о стройной фигуре без изнурительных диет? Возможно, решение кроется в чашке ароматного улуна. pg12.ru »
Март – ответственный период для садоводов и огородников. Это время подготовки к новому сезону, когда закладывается основа будущего урожая. В марте активно занимаются посевом семян на рассаду, пикировкой сеянцев и подкормкой уже подросших растений. pg12.ru »
Когда речь заходит о диетическом и полезном мясе, большинство людей вспоминают курицу или индейку. Однако утиное мясо, несмотря на свою популярность в кулинарии, часто остаётся недооценённым. pg12.ru »
Репортеры программы «Живая еда» на НТВ выяснили, какое мясо полезнее: курицы или индюшки. Как оказалось, оба вида мяса содержат мало жира и много белка, а также схожи по калорийности, если готовить их без кожи. pg12.ru »
Советский крем из сгущенки и сливочного масла — это классика, которая до сих пор радует своим вкусом. Однако сегодня есть более легкие и воздушные варианты для тортов и бисквитов. pg12.ru »
Когда речь заходит о полезном мясе, большинство людей представляют курицу или индейку. Однако есть другой продукт, который не только более диетический, но и обходит красное мясо по содержанию железа. pg12.ru »
Эксперты Росконтроля опубликовали список марок растворимого кофе, который не рекомендуется покупать даже со скидками, так как они оказались подделкой. pg12.ru »
