полезнее - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Что же должно входить в идеальный утренний рацион? Протеин: ключевой элемент для энергии и здоровья мускулатуры. Отдавайте предпочтение яйцам, творогу, постному мясу, сыру, бобовым или кашам с добавлением орехов и ягод. pg12.ru »
Представьте себе, что вы готовите легкий летний салат и вместо традиционного подсолнечного масла используете тыквенное. Его приятный ореховый аромат не только добавит утонченную нотку вкуса, но и подарит вашему организму порцию омега-3 жирных кислот. pg12.ru »
Это Водолеи, для которых наступает их звездный час. Грядущие трансформации принесут положительные сдвиги и новые горизонты. В результате, их будущее станет источником радости и оптимизма, в отличие от пережитого ранее. pg12.ru »
Простые методы для чистоты унитаза Профессиональные горничные и опытные домохозяйки знают, что сверкающую чистоту можно достичь и без дорогих чистящих средств. Как оказалось, обычная соль—отличный помощник. pg12.ru »
Про Город Йошкар-Ола — главные и самые свежие новости Йошкар-Олы и республики Марий Эл. Происшествия, аварии, бизнес, политика, спорт, фоторепортажи и онлайн трансляции — всё что важно и интересно знать о жизни в нашем городе. Афиша событий и мероприятий в Йошкар-Оле pg12.ru »
В 2025 году обсуждается изменение продолжительности летних каникул для школьников. Если раньше летний отдых длился около 90 дней, теперь предлагается сократить его до 45 дней. pg12.ru »
Простые методы для чистоты унитаза Профессиональные горничные и опытные домохозяйки знают, что сверкающую чистоту можно достичь и без дорогих чистящих средств. Как оказалось, обычная соль—отличный помощник. pg12.ru »
Ассоциация компаний розничной торговли (АКОРТ) предложила новые правила, которые могут полностью изменить ситуацию на рынке и прекратить практику необоснованно низких цен на интернет-площадках. pg12.ru »
Ранее они были открыты только в будние дни, что создавало неудобства для пожилых людей, вынужденных подстраиваться под фиксированный график. Теперь доступ к занятиям и мероприятиям станет свободным в любое время суток, пишет источник. pg12.ru »
Мечтаете о стройной фигуре без изнурительных диет? Возможно, решение кроется в чашке ароматного улуна. pg12.ru »
Март – ответственный период для садоводов и огородников. Это время подготовки к новому сезону, когда закладывается основа будущего урожая. В марте активно занимаются посевом семян на рассаду, пикировкой сеянцев и подкормкой уже подросших растений. pg12.ru »
Когда речь заходит о диетическом и полезном мясе, большинство людей вспоминают курицу или индейку. Однако утиное мясо, несмотря на свою популярность в кулинарии, часто остаётся недооценённым. pg12.ru »
Репортеры программы «Живая еда» на НТВ выяснили, какое мясо полезнее: курицы или индюшки. Как оказалось, оба вида мяса содержат мало жира и много белка, а также схожи по калорийности, если готовить их без кожи. pg12.ru »
Советский крем из сгущенки и сливочного масла — это классика, которая до сих пор радует своим вкусом. Однако сегодня есть более легкие и воздушные варианты для тортов и бисквитов. pg12.ru »
Когда речь заходит о полезном мясе, большинство людей представляют курицу или индейку. Однако есть другой продукт, который не только более диетический, но и обходит красное мясо по содержанию железа. pg12.ru »
Эксперты Росконтроля опубликовали список марок растворимого кофе, который не рекомендуется покупать даже со скидками, так как они оказались подделкой. pg12.ru »
