Альпинисты используют по всему миру: ноги согреваются за 40 секунд даже в -45
Альпинисты и жители Крайнего Севера давно пользуются простым лайфхаком: чтобы быстро согреть ноги в сильный мороз, нужно не тереть ступни, а разогнать кровь за счет правильных движений корпусом и ногами. pg12.ru »