Альпинисты используют по всему миру: ноги согреваются за 40 секунд даже в -45

Альпинисты используют по всему миру: ноги согреваются за 40 секунд даже в -45
фото показано с : pg12.ru

2025-12-12 19:18

Альпинисты и жители Крайнего Севера давно пользуются простым лайфхаком: чтобы быстро согреть ноги в сильный мороз, нужно не тереть ступни, а разогнать кровь за счет правильных движений корпусом и ногами.

Такой прием позволяет вернуть тепло в стопы примерно за 30–40 секунд и использоваться может даже при температурах около мину.

Подробнее читайте на ...

альпинисты используют миру ноги согреваются секунд -45