
2025-11-10 15:44 |
Тибетские монахи категорически отказываются ложиться спать после полуночи, считая это временем "разрушения жизненной энергии", и современная наука подтверждает их правоту через механизмы циркадных ритмов.
Сомнологи фиксируют: каждый час сна после полуночи снижает восстановительную функцию организма на 30 процентов по сравн.
Подробнее читайте на pg12.ru ...






