Медики назвали шесть привычек, которые "убивают" иммунитет

Медики назвали шесть привычек, которые убивают иммунитет
фото показано с : pg12.ru

2020-1-10 22:00

Одна из них — ходить босиком

Одна из них — ходить босиком

Немецкие специалисты перечислили шесть привычек, которые связаны с плохим функционированием иммунной системы человека. Сообщает rg.ru. Первый из врагов для защитной системы организма — это курение. Оказывается сигаретный дым повреждает "реснички" в бронхах, что препятствует удалению токсичных веществ из легких. Второй враг для организма — регулярное употребление алкоголя, он также снижает способность противостоять микробам. Также на ослабление иммунитета влияет привычка ходить босиком. Ощущение вечно холодных ног объясняется плохой циркуляцией крови. А это дает большую свободу вредным микроорганизмам для размножения. Кроме того, плохо влияют на иммунитет привычка поздно ложиться спать, нежелание бороться с постоянными стрессами и употребление высококалорийной пищи. На последнюю организм зачастую реагирует как на инфекцию. В результате постоянных нагрузок иммунная система со временем "истощается". Ранее сообщали, что йошкаролинцам рассказали, какие блюда опасно заказывать в ресторанах. Также в России умер хирург-онколог.

Подробнее читайте на ...

медики назвали привычек убивают иммунитет