В Тибете практикуют уже сотню лет, а мы и не слышали: вот откуда у них такие крепкие долгожители
Тибетские монахи сохраняют гибкость и активность до глубокой старости благодаря гормональной гимнастике, которую практикуют ежедневно более ста лет. В Советском pg12.ru »