спят - Последние новости | |
Финские физиотерапевты уже несколько лет фиксируют одну и ту же закономерность: пациенты, которые перешли на сон на твёрдой поверхности, жалуются на боли в спине значительно реже. Речь идёт не о моде на аскетизм и не о древних традициях — за этой практикой стоит конкретная биомеханика позвоночника. pg12.ru »
В Германии коляска со спящим младенцем возле кафе — нормальная картина: мама сидит внутри за кофе и иногда поглядывает в окно. Никакой паники, никакого чувства вины. Во Франции педиатры рекомендуют перекладывать ребёнка в отдельную кроватку уже с трёх месяцев, а французские мамы не бегут к малышу после первого всхлипа — дают шанс успокоиться самому. pg12.ru »
Традиционные матрасы и деревянные каркасы постепенно утрачивают статус золотого стандарта для полноценного отдыха. Все чаще пользователи отдают предпочтение модульным системам и регулируемым основаниям, способным подстраиваться под анатомические особенности человека. pg12.ru »
Эти позы во сне кажутся удобными и привычными, но медленно разрушают здоровье – от позвоночника до сердца и сосудов. Почти все спят именно так годами, списывая утреннюю усталость и боли на возраст или стресс, хотя причина часто в неправильном положении тела ночью. pg12.ru »