Результатов: 11

Телеведущая Елена Малышева поделилась простыми правилами крепкого сна

Эксперт советует полностью избавиться от раздражителей всех органов чувств, в том числе обоняния.

Целебный лавровый лист в спальне: как растение влияет на качество сна и здоровье

Лавровый лист — больше, чем просто специя для различных блюд. Еще с древности люди придавали ему большое значение, и не зря. pg12.ru »

Полноценный сон может снизить у детей проявления синдрома дефицита внимания и улучшить поведение.

Осенью момент наступления темноты сдвигается, соответственно, и засыпать надо раньше.

Нужно начать со смены режима сна pg12.ru »