Забудьте про ведро и швабру: простой способ мыть полы без нагрузки на спину открыла обычная домохозяйка
Традиционная влажная уборка часто превращается в изнурительную тренировку, перегружающую позвоночник и суставы. Подъем ведра весом от пяти до десяти килограммов создает опасную осевую нагрузку на позвонки, что критично при остеохондрозе или грыжах. pg12.ru »



















