Не йогурт и не творог: самый полезный кисломолочный продукт для кишечника назвали ученые

Ученые и врачи все чаще сходятся в одном: самый полезный кисломолочный продукт для кишечника — это не йогурт и не творог, а кефир и его «родственники» вроде биокефира и ацидофилина. Эти напитки дают больше всего живых пробиотиков, хорошо усваиваются даже при частичной непереносимости лактозы и напрямую влияют на состав микробиоты кишечника. pg12.ru »