Забудьте о гречке: эта недооцененная крупа творит чудеса с пищеварением и помогает худеть без диет

Традиционная гречка долгое время удерживала статус главного суперфуда, однако современные нутрициологи все чаще отдают первенство ячменю. В виде перловой или ячневой крупы этот злак демонстрирует более выраженное влияние на метаболизм. pg12.ru »