Вместо картошки и риса: этот гарнир в разы полезнее - защищает от диабета и деменции
Эта крупа богата пищевыми волокнами, что благоприятно сказывается на работе пищеварительной системы. Также булгур содержит значительное количество протеина, калий, магний и витамины группы B. pg12.ru »