Новости


Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегда

Ученые из Гарвардской медицинской школы провели анализ данных более 100 тысяч человек и выяснили, что строгое правило "три раза в день" устарело: для большинства взрослых оптимально 4-5 приемов пищи, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови и избежать переедания вечером.

Конец эпохи: в России хотят запретить кулинарию в супермаркетах

Депутаты Госдумы из партии "Справедливая Россия" собираются предложить парламенту закон, который запрещает готовить и фасовать еду прямо в магазинах, а также продавать продукты с оставшимся сроком годности меньше суток и вводит лимит торговой наценки в 15%.

Бриллиантовая полоса начнется 10 ноября и продлится до конца года: три знака сорвут большой куш

С 10 ноября 2025 года и до конца года три знака зодиака попадут в уникальный астрологический период, который эксперты называют "бриллиантовой полосой" — время, когда звезды выстраиваются так благоприятно, что это случается не чаще раза в семь лет.

Зимняя вьюга накроет россиян в этот день: Вильфанд назвал точные сроки

С начала следующей недели в Москве автомобилистам следует перейти на зимние шины: предстоящие холодные дни и осадки делают использование летних покрышек рискованным, и смена резины становится необходимостью для безопасности на дорогах.

Фанат «Спартака» из Марий Эл получил личное поздравление от легенды клуба

Житель поселка Морки Владимир Анатольевич получил необычный подарок на свой 65-летний юбилей от любимого футбольного клуба "Спартак". Преданный болельщик, поддерживающий команду более 50 лет, удостоился персонального внимания от московского клуба.

Сожжет все волосы к чертям: Росконтроль назвал опасные краски для волос

Росконтроль выявил тревожные нарушения безопасности в краске ELEA Professional COLOUR&CARE. По итогам тестирования краска не прошла испытания по общетоксическому действию, что говорит о потенциальной угрозе для здоровья потребителей.

Путину вручили пластинку с марийским рэпом

Путин получил пластинку с марийским рэпом. Ему передали альбом песен народов России; дарителем выступила Маргарита Лянге, глава межрегиональной журналистской организации. Об этом сообщает телеграм-канал "RIA_Kremlinpool".

Житель Новоторъяльского района разбирал дрова и подхватил смертельную заразу

Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом зарегистрирована в Новоторъяльском районе за период с 27 октября по 2 ноября. По диагнозам двое людей заболели дома, когда разбирали дрова без защиты. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора Марий Эл.

В Марий Эл ожидают самую мощную магнитную бурю года

В пятницу, 7 ноября, жителям Марий Эл, как и всей планете, предстоит пережить самую сильную в 2025 году магнитную бурю. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, ожидается событие уровня G4-G5 (от очень сильного до экстремального), которое может стать одним из наиболее мощных за последние несколько лет.

Фуры начнут взвешивать на одной из марийских дорог

В Марий Эл завершено строительство третьего автоматизированного пункта весового и габаритного контроля транспорта. Новый объект расположен на 47-м километре региональной автомобильной дороги «Йошкар-Ола - Уржум» и в настоящее время готовится к вводу в эксплуатацию.

Фальшивую пятитысячную привезли в банк из йошкар-олинского магазина

В столице Марий Эл зафиксирован случай обнаружения поддельной денежной купюры крупного номинала. При пересчете денежных средств в одном из отделений банка была выявлена банкнота достоинством 5000 рублей с признаками фальсификации.

Только в 50 лет узнала для чего у фольги одна сторона матовая, а другая – глянцевая

У алюминиевой фольги две стороны по одному простому объяснению: во время прокатки поверхность сталкивается с двумя валами, и та сторона, которая контактирует с одним из них, становится глянцевой, другая – матовой.

В марийской Волге стало на 100 тысяч толстолобиков и сазанов больше

Крупная партия молоди толстолобика и сазана была выпущена в Волгу в районе села Кокшайск в Марий Эл. Мероприятие по зарыблению проводилось в рамках компенсации ущерба, нанесенного природной среде Куйбышевского водохранилища хозяйственной деятельностью предприятий.

Житель Новоторъяльского района стал пешеходом из-за своих вредных слабостей

Суд Новоторъяльского района вынес обвинительный приговор 42-летнему местному жителю, признанному виновным в управлении автомобилем в состоянии алкогольного опьянения лицом, ранее подвергнутым административному наказанию за аналогичное правонарушение.

Жители Марий Эл проводят в последний путь сержанта Матвеева, погибшего в Донецкой Республике

Жители поселка Алексеевский проводили в последний путь земляка - Сергея Матвеева, погибшего при выполнении боевых задач в ходе специальной военной операции. Церемония прощания состоялась 6 ноября и собрала родных, друзей, сослуживцев и односельчан, пришедших отдать долг памяти герою, сообщает газета "Вестник района".

Сделайте это на великий праздник 8 ноября - будете здоровы весь год

8 ноября православные отмечают Дмитриев день, который посвящен памяти великомученика Дмитрия Солунского и считается важной вехой в народном календаре. Этот день символизирует окончательный переход от осени к зиме и завершение всех сельскохозяйственных работ.

Управляющая компания в Марий Эл задолжала за свет 1,3 млн рублей

В ходе проведенной проверки прокуратуры Республики Марий Эл была выявлена существенная финансовая задолженность у коммерческой управляющей компании перед поставщиком электроэнергии. Общая сумма долга по договору электроснабжения составляла более 1,3 миллиона рублей, что создавало угрозу бесперебойному обеспечению ресурсом потребителей.

Два трупа нашли в сгоревшем сельском доме в Горномарийском районе

Горномарийский межрайонный следственный отдел проводит проверку по факту гибели двух местных жителей в результате пожара, произошедшего в селе Покровское. Трагический инцидент был зафиксирован в ночь на 3 ноября, когда после ликвидации возгорания на месте происшествия были обнаружены тела 60-летнего и 59-летнего мужчин, сообщает СУ СК России по Республике Марий Эл.

Бобровая Луна встанет сегодня ночью над Марий Эл

Сегодня, 5 ноября, жители Марий Эл смогут наблюдать уникальное астрономическое явление - «Бобровое суперлуние», которое станет самым мощным и зрелищным в 2025 году. Вечером Луна подойдет к Земле на рекордно близкое расстояние - всего 356 832 километра, что сделает ее необычайно большой и яркой.

Т2 предлагает клиентам подключать экотарифы и спасать леса

Сервис «Сохрани лес» от Т2 предлагает возможность каждому человеку внести личный вклад в защиту окружающей среды и восстановление лесных массивов. Миссия проекта – объединить людей в восстановлении территорий, пострадавших из-за пожаров, болезней и незаконной вырубки.

Зима отменяется: Вильфанд рассказал, когда холод сменится теплом

В начале ноября в центре России не будет морозов и снега: днём температура держится около десяти градусов и выше. Такая погода тёплая для этого времени года, потому что установился антициклон, а воздух приходит с юга.

Марийские танцоры покорили Шанхай и вернулись с яркой победой

1 ноября в Шанхае прошёл XIV Международный фестиваль-конкурс «Жемчужное сияние-2025». Образцовый ансамбль танца «Дебют» из Республики Марий Эл выступил на площадке вместе со 120 коллективами из России и 65 участниками из Китая.

"Оливье" и "Шубу" больше не готовлю: идеальный новогодний салат "Наслаждение" - сметают со стола

Салат “Наслаждение” постепенно становится популярным выбором для праздничного стола, когда многие уже устали от “Оливье” и “Шубы”. Новый рецепт быстро набирает популярность благодаря простоте приготовления и эффектному результату — яркий вкус, свежесть зелени и приятная текстура делают его достойным конкурентом классическим салатам на Новый год.

Холодильник больше не размораживаю: опытный мастер проговорился после рюмки

Холодильник перестал размораживать – опытный мастер проговорился после рюмки: он рассказал, что современные морозилки работают иначе, чем годы назад, и причина не столько лень, сколько новые технологии и экономия электроэнергии.

Всего три ложки на таз - и белые вещи засверкают первозданной белизной

Белые вещи часто теряют свой первоначальный цвет и становятся серыми или желтыми спустя время. Но не стоит сразу избавляться от них — есть простой способ вернуть одежде белизну, используя только два доступных компонента, которые обычно есть дома.

Ни у кого ничего не просите: настоящая мудрость на века, актуальная и по сей день

Многие считают, что просить — это проявление слабости. Но настоящая мудрость фразы «Ни у кого ничего не просите» не в гордости, а в умении опираться на собственные силы. Это правило, сформулированное ещё в XIX веке, сегодня звучит особенно остро, когда общество привыкло рассчитывать на помощь — от государства, работодателя, друзей.

Вселенная диктует удачу. Знаки зодиака, даты и выигрышные числа для лотереи

Каждый новый день Вселенная шепчет нам подсказки, которые порой скрываются за обычной суетой. Она формирует для каждого знака уникальный ритм, в котором даты словно выстраивают мост к удаче, а числа звучат как послеполуденная мелодия интуиции.

Школьница из Волжска уехала в Италию на олимпиаду мира по английскому: вышла в финал с большим отрывом

В итальянском городе Ассизи состоялся мировой финал олимпиады по английскому языку HIPPO-2025, сообщает Марий Эл live. В этом году в состязании приняли участие 270 школьников из 73 стран, где английский не является родным языком.

Команда Марий Эл стала лучшей в Москве на чемпионате «Абилимпикс»

В Москве подвели итоги Национального чемпионата по профессиональному мастерству среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс». Команда из Марий Эл показала высокие результаты — из пяти участников четверо стали призёрами, сообщили в региональном Минобрнауки.

Беды посыплются одна за другой: ноябрь станет роковым месяцем для этого знака

Ноябрь станет настоящим испытанием для Раков: неудачи начнутся уже в первую неделю месяца, когда профессиональные проекты застопорятся, а коллеги перестанут поддерживать. Следом ударит финансовый кризис: неожиданные расходы, потери и разочарования лишат уверенности. Надежды на премии исчезнут, а вместо радостных сюрпризов п

Какое ваше предназначение в мире по дате рождения – проверьте себя

Дата рождения может стать ориентиром для саморазмышления, но не жестким гороскопом судьбы. В этом материале мы объединим практические шаги и понятные примеры, чтобы читатель мог проверить свое призвание через цифры даты и сделать первые реальные проверки на практике.

700 новых деревьев и контейнерное озеленение преобразили Йошкар-Олу

Власти Йошкар-Олы сделали акцент на озеленении города с помощью взрослых деревьев, что позволяет сразу добиваться заметного декоративного эффекта. В рамках этой программы в текущем году уже высажено около 700 деревьев и кустарников.

Меньше, чем ожидалось: озвучили новые данные по повышению пенсий в следующем году

Минэкономразвития снизило прогноз по инфляции на 2025 год до 6,8%. По этим данным теперь определяют, насколько проиндексируют пенсии. Раньше ожидалось, что инфляция составит 7,6%, а независимые эксперты предполагают около 7%.

Только не каждый день: как часто на самом деле нужно мыть голову - запомните на всю жизнь

Вопрос о том, как часто нужно мыть волосы, беспокоит многих — от подростков до зрелых людей. Проблема возникает в том, что лишняя чистота может вредить состоянию волос, а недостаточная — создавать проблемный внешний вид и провоцировать дискомфорт.

В США и Канаде ванной и душем не пользуются: их вариант лучше и удобнее во всем

Сантехника нового поколения меняет внешний вид ванных комнат. Трапы для душа — одна из таких новинок, когда все части душевой монтируются прямо в конструкцию помещения. Душевая лейка и смеситель встраиваются в стену, а слив располагается в полу.

Год превратится в сплошную золотую полосу: эти два знака станут фаворитами Красной Огненной Лошади

Астрологи называют Тигра и Собаку главными счастливчиками 2026 года Красной Огненной Лошади. Эти два знака китайского гороскопа войдут в особую зону везения с 17 февраля 2026 года, когда Лошадь официально вступит в свои права.

Лучшее

Лучше остаться дома: Вильфанд предупредил волгарей о волне страшных морозов

Аномальные морозы до минус 43 градусов накроют несколько регионов России в ближайшие дни. Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд предупредил о серьезном похолодании, когда температура опустится на 10-26 градусов ниже климатической нормы, что создаст опасные условия для жителей северных и восточных территорий стра

Пепелище осталось от жилого дома в Морках

23 декабря в 14:17 на пульт диспетчера противопожарной службы поступило сообщение о возгорании одноквартирного жилого дома на улице Комсомольская в поселке Морки. К пр

В Марий Эл станет еще холоднее

По данным Гидрометцентра России, в Марий Эл в конце декабря установится по-зимнему капризная погода – с чередой тихих морозных ночей и снежных метелей в отдельные дни. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС Марий Эл.

Новогодняя ночь станет настоящим волшебством: Володина назвала знаки зодиака, которым особенно повезет

Новый год – это время чудес, когда даже самые скептичные люди начинают верить в магию. Знаменитый астролог Василиса Володина уверена: новогодняя ночь 2026 года станет по-настоящему волшебной для четырех знаков зодиака.

От пересдачи ЕГЭ до контроля мигрантов: «Новые люди» рассказали, что полезного сделали для Марий Эл

Открывая форум, лидер партии Алексей Нечаев сказал, что главная эмоция, с которой сегодня живут люди, — тревога. По его словам, жители России не понимают, что завтра запретят, за что будут штрафовать, а что заблокируют.

Это число из даты рождения указывает на сильную сторону человека: как узнать свое

Золотое число по дате рождения обещает ответить сразу на все: деньги, карьера, отношения и даже способность «вытаскивать» себя из кризисов. Суть в том, что нумерологи считают: одна цифра якобы задает ваш основной жизненный сценарий и может стать персональным кодом удачи, если правильно ее использовать.

Срочно выбросьте их из дома: эти вещи высасывают из вас силы

Иногда в доме становится тяжело находиться — появляются усталость, раздражительность и чувство тревоги. Биоэнергетики считают, что причина может быть в самих вещах: некоторые предметы со временем начинают «тянуть» энергию, создавая в пространстве застой и дискомфорт.

Бывший будет помнить вас даже с другой из-за этих привычек: есть у каждой женщины

Некоторые женские привычки в отношениях настолько выматывают, что мужчина вспоминает о них даже уже живя с другой – как о наглядном примере, «как больше не надо». Речь не о разовых вспышках, а о регулярном поведении, которое превращает быт и общение в источник стресса.

Недоброжелатели будут обходить вас стороной: всего три фразы защитят от завистников и сплетников

Люди, привыкшие критиковать и обсуждать других, часто чувствуют себя неуверенно и подпитывают самооценку за счет чужих слабостей. Но есть три короткие фразы, после которых большинство завистников и сплетников теряют интерес к вам и стараются держаться подальше.

Биотерминалы для активации сим-карт иностранцев охватят всю страну

Операторы связи запустили второй этап программы по оснащению розницы комплексами для подтверждения личности через Единую биометрическую систему (ЕБС). Установка биотерминалов, необходимых для активации сим-карт, приобретаемых иностранцами, стартовала в партнёрских салонах объединённой розничной сети МегаФона и Yota.

Деды Морозы спустились с крыши в окна к детям в Йошкар-Оле

В Йошкар-Оле участники студенческого пожарно-спасательного отряда им. Андрея Сорокина и специалисты Марийской аварийно-спасательной службы в костюмах Дедов Морозов поздравили маленьких пациентов инфекционного отделения Йошкар-Олинской детской городской больницы им.

Актуальное

Никто не выдержит их до старости: самый вредный знак зодиака - и это внезапно не Скорпион

Астрологи назвали знак зодиака, с которым сложнее всего строить долгосрочные отношения — и это неожиданно оказался не Скорпион. По данным исследования американских психологов, проанализировавших более 15 тысяч пар со стажем отношений свыше 20 лет, именно представители одного конкретного знака чаще всего становятся причиной разводов в зрелом возрасте.

Устраивать гулянки и застолья дома уже не модно: как теперь принято отдыхать

Проводить выходные за многочасовыми застольями дома с салатами, крепким алкоголем и «обязательными» гостями действительно перестало быть нормой для все большего числа горожан и молодых семей. Все чаще вместо шумных посиделок за столом люди выбирают прогулки на воздухе, короткие поездки, активности вне дома и более осознанн

Названа самая лучшая дата для свадьбы в 2026: в этот день создаются нерушимые союзы

Восьмое августа 2026 года астрологи называют идеальной датой для свадьбы – в этот день создаются самые крепкие и долговечные браки. Сочетание чисел 08.08.26 образует уникальную энергетическую комбинацию, которая встречается раз в несколько десятилетий и благоприятствует началу семейной жизни.

Больше никогда не покупаю билеты в купе, только в плацкарт: честный отзыв пассажира о поездке в РЖД

Пассажир Сергей Морозов из Новосибирска поделился неожиданным опытом: после 15 лет путешествий в купе он полностью перешел на плацкарт. Причина не в экономии — билет в купе на маршрут Москва-Екатеринбург стоит около 4500 рублей, плацкарт — 2800. Разница существенная, но дело совсем в другом.

Это женское имя особенно любили в СССР: означает мощь и силу духа - снова в моде

Одно женское имя стремительно возвращается в российские ЗАГСы после десятилетий забвения. Виктория — именно так называли девочек в СССР чаще других европейских имен, и сегодня оно снова входит в топ-10 по популярности.

Куда нужно сливать масло со сковороды после готовки: запомните раз и навсегда

Масло, которое осталось после жарки, нельзя выливать в раковину. Жир забивается в трубах, становится твёрдым и прилипает к их поверхности изнутри. Проход в трубе постепенно становится уже, вода начинает стекать медленнее, а потом труба забивается полностью — придётся вызывать мастера и платить за прочистку. Такую информацию сообщает pg11.ru.

Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки

На основе свежих данных от диетологов и врачей, крольчатина признана самым полезным и диетическим мясом — оно усваивается на 90%, содержит минимум жира и стоит дешевле других диетических видов.

Не копите деньги годами: Омар Хайям знал секрет богатства еще сотни лет назад

Люди десятилетиями копят деньги, откладывают на «черный день» и живут в режиме постоянной экономии, но так и не становятся богатыми. Мудрец Омар Хайям еще сотни лет назад объяснил, почему копить — не значит становиться богаче.